Studentguide

Nyheter

UniSport Otnäs säsongskortsförmån & gratis pausgymnastik på campus!

UniSport är Helsingfors universitets, Aalto-universitetets, Hankens och Konstuniversitetets studerandes samt personals eget motionscenter med förmånliga och mångsidiga tjänster för motionärer på alla nivåer. Utnyttja säsongskortsförmånen till UniSport Otnäs och ta en paus i din dag med pausgymnastikstunderna Mjuka axlar.
""

UniSport Otnäs säsongskortsförmån 

Gratis träningstid till och med 30.9 endast på UniSport Otnäs motionscenter när du köper ett 12 månaders eller 4 månaders heldags- eller halvdagskort. Under den kostnadsfria förmånsperioden fungerar säsongskortet endast på idrottscentret i Otnäs, och från och med 1.10 på alla UniSports idrottscenter. 

På grund av renoveringen av takbjälkarna i UniSport Otnäs tar bollspelen en paus och gymlokalerna har förminskats. Renoveringen beräknas avslutas 15.10, då även gymmets lokaler på över 300 m² öppnas i sin helhet.  

För produkter som köpts med Otnäs specialförmån gäller samma villkor som för säsongskort som köpts utan förmån, men kortets giltighet börjar vid köptillfället.

Läs mer om Otnäs säsongskortsförmån här.

Mjuka axlar-pausgymnastikstunder på campus och som streams från 1.9.

UniSport erbjuder Mjuka axlar-pausgymnastikstunder som är gratis och öppna för alla på campus och via MyWellness. Dessa avslappnande stunder är ett perfekt tillfälle att slappna av och ta hand om din kropp mitt i en hektisk dag. 

Alla intresserade kan delta i Mjuka axlar-stunderna, och man behöver inte anmäla sig till dem. 

På campus organiseras stunderna på följande sätt: 

  • NYTT! Otnäs: tisdagar kl. 13.30–13.45, Kandidatcentret, 2:a våningen, framför A- och B-salarna (Otsvängen 1) 
  • Otnäs: tisdagar kl. 14.00–14.15, Lärcentret, 2:a våningen, foajén (Otnäsvägen 9). 
  • Otnäs: tisdagar kl 14.30–14.45, Väre-byggnaden, från nedre aulan trapporna till bottenvåningen, (Otnäsvägen 14). 

 Mjuka axlar som onlinestream på Mywellness-plattformen: 

  • Måndagar kl. 12.15–12.30 
  • Torsdagar kl. 11.30–11.45.  

Tider och eventuella inställanden av Mjuka axlar-stunderna finns i gruppträningskalendern på UniSports webbplats under respektive campus. 

Se tidtabeller för alla campus och mer information om Mjuka axlar-pausgymnastikstunderna här på finska

Ge respons på sidan

  • Publicerat:
  • Uppdaterad:

Läs fler nyheter

Tietokone
Studier, Universitetet Publicerat:

Turnitins likhets- och AI-rapport blir en del av inlämningen av lärdomsprov på magisternivå i januari 2025

Från januari 2025 kommer en likhetsrapport att genereras i Turnitin för lärdomsprov på magisternivå som lämnas in för bedömning, godkännande och arkivering.
Student Guide illustration, news items
Studier Publicerat:

Dekanens lista 2023–2024 vid Högskolan för ingenjörsvetenskaper

Den nya Dekanens listan har kommit ut. Studerande som blivit fått en hedersomnämning, har valts baserat på deras akademiska prestationer under det föregående läsåret 2023–2024.
AllWell_small
Studier Publicerat:

AllWell?-studentenkäten är öppen 30.1.-13.2.2025

Andra årets kandidatstuderande och första årets magisterstuderande – hur går det?
Svara på AllWell?-enkäten!
Grupparställning
Studier Publicerat:

Stöd för välbefinnande i studierna, december 2024

Hej student! Aalto erbjuder stöd, vägledning and självstudiematerial för välbefinnande i studierna.