Palvelut

UniSport-liikuntapalvelut

UniSport on Aalto-yliopiston, Hankenin, Taideyliopiston ja Helsingin yliopiston yhteinen liikunta- ja hyvinvointipalveluita tuottava organisaatio. UniSportin tehtävä on edistää hyvinvointia yliopistoyhteisössä ja yhteiskunnassa. UniSport tukee hyvinvointiasi ja työssä jaksamista tarjoamalla sinulle erilaisia mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa työn vastapainoksi.
Kuvassa ryhmä juttelevia asiakkaita UniSportin liikuntatiloissa. / kuvaaja Marjaana Malkamäki

UniSport - enemmän kuin liikuntaa

Aaltolaisena saat UniSportin palvelut alennettuun hintaan. Tarjoamme sinulle monipuolisia liikkumismahdollisuuksia kuntosalilla, ryhmäliikunnassa ja kursseilla. UniSportissa käy kaikenikäisiä ja -kuntoisia liikkujia. Valitse juuri sopiva tapa liikkua.

UniSportin palvelut henkilökunnalle

Toimipisteet sijaitsevat Otaniemessä, Helsingin keskustassa, Kumpulassa, Meilahdessa ja Töölössä.

Yleisin ja edullisin tapa UniSportissa liikkumiseen on kausikortti. Kausikortilla osallistut ryhmäliikuntatunneille ja pallopeliryhmiin sekä treenaat kuntosaleilla missä tahansa keskuksessamme.

Tutustu tarkemmin harrastusmahdollisuuksiisi sekä lisäpalveluihin, kuten kursseihin, hierontaan ja personal training -palveluihin UniSportin verkkosivuilla. Aloita treenaaminen helposti Aloittelijan oppaasta.

Unisportin palvelut työyhteisöille ja tiimeille

UniSport tarjoaa työyhteisöille ja ryhmille erilaisia liikunta- ja työhyvinvointipalveluita sekä toteuttaa kokonaisia tapahtumia. Katso lisää palveluista työyhteisöille täältä. 

Tilaa UniSportin Hyvinvointivinkit

Tilaamalla Hyvinvointivinkkimme, saat parin kuukauden välein esimerkiksi ideoita energisempään arkeen, ajankohtaista tietoa henkilöstölle suunnatuista palveluista sekä työyhteisöpalveluista. Hyvinvointivinkeissä on myös esihenkilöille hyödyllistä tietoa.

Lue uusimmat Unisport-uutiset

""
Aalto-yhteisölle Yliopisto Julkaistu:

Webinaarikutsu 20.11. klo 9-9.30: Löydä oma tapasi palautua

Tervetuloa UniSportin webinaariin oppimaan kuinka palautuminen ja liikkuminen voivat edistää hyvinvointiasi. Webinaari pidetään suomeksi ja siitä tulee tekstitetty tallenne suomeksi, ruotsiksi, englanniksi kaikille UniSportin Hyvinvointivinkit tilanneille.
Käytä hissin sijasta portaita
Aalto-yhteisölle Yliopisto Julkaistu:

Pieni hengästyminen piristää päivää! Porraspäiviä vietetään 4.–10.11.2024.

Yliopistomme on mukana valtakunnallisissa Porraspäivissä, joita vietetään 4.–10.11.2024. Porraspäivien ydinsanoma on arkiliikunnan merkitys, mutta portaissa saat tehtyä myös mainion treenin. Osallistu myös UniSportin porrashaasteeseen 10.10. mennessä!
Maanantai online taukojumppa klo 12:15-12:30		
Tiistai taukojumppasovellus klo 8:45-08:50		
Tiistai taukojumppa Kandidaattikeskuksessa klo 13:30-13:45		
Tiistai taukojumppa Oppimiskeskuksessa klo 14:00-14:15		
Tiistai taukojumppa Väre-rakennuksessa klo 14:30-14:45		
Keskiviikko taukojumppatallenne klo 10:00-10:15		
Keskiviikko taukojumppasovellus klo 13:00-13:05		
Torstai online taukojumppa klo 11:30-11:45		
Torstai taukojumppasovellus klo 14:00-14:05		
Perjantai taukojumppasovellus klo 12:30-12:35
Aalto-yhteisölle Yliopisto Julkaistu:

Ota taukojumppa tavaksi ja vastaa kyselyyn 31.10. mennessä!

UniSport tarjoaa monipuolisia taukoliikuntapalveluita, jotka tekevät liikkeen lisäämisestä arkeen vaivatonta. Hyödynnä valmista taukoliikuntakalenteria ja tee tauoista osa päivääsi – kalenterin avulla on helppo luoda itselle sopiva rutiini. Voit myös vaikuttaa taukoliikuntapalveluiden kehittämiseen vastaamalla kyselyyn.
""
Aalto-yhteisölle Yliopisto Julkaistu:

Tutustu UniSport Otaniemeen 28.-29.10. klo 14:00-17:00!

UniSport Otaniemi toivottaa Aallon henkilökunnan tervetulleeksi jälleen UniSport Otaniemeen keväällä alkaneen remontin päättyessä ja järjestää tutustumistilaisuuden 28. ja 29. lokakuuta klo 14:00-17:00.

Liikunta- ja hyvinvointitapahtumia

""
Aalto-yhteisölle Luennot ja seminaarit

Webinaarikutsu 20.11. klo 9-9.30: Löydä oma tapasi palautua (ulkoinen linkki)

Tervetuloa UniSportin webinaariin oppimaan kuinka palautuminen ja liikkuminen voivat edistää hyvinvointiasi. Webinaari pidetään suomeksi ja siitä tulee tekstitetty tallenne suomeksi, ruotsiksi, englanniksi kaikille UniSportin Hyvinvointivinkit tilanneille.
Unsupervised learning - Making Waves event flyer
Akateemiset tapahtumat, Luennot ja seminaarit, Kielet ja monikulttuurisuus

Unsupervised Learning - Making Waves Thu 28/11/2024

Miten voimme luoda ympäristön, jossa monimuotoiset tiimin jäsenet, joilla on erilaiset taustat ja näkökulmat, voivat menestyä ja tehdä tehokasta yhteistyötä?
kuva professori Niina Nurmesta
Aalto-yhteisölle Luennot ja seminaarit

Exponential-tutkimuskyselyn hyvinvointiraportin hyödyt ja vinkit - webinaari 16.12.

Syksyn Exponential-kyselytutkimukseen osallistuneille palveluhenkilöstön jäsenille webinaari siitä kuinka hyödyntää saamaansa hyvinvointiraporttia.
Opiskelua. Kuvituskuva uutiseen.
Aalto-yhteisölle Pedagoginen koulutus

Pedagoginen koulutus: Opettajien työnohjausryhmä (1 op), suomeksi, kevät 2025

Aloitustapaaminen 7.2.2024, jonka jälkeen viisi tapaamista noin 3-5 viikon välein. Ilmoittaudu viimeistään 31.1.2025.

Henkilöstöpalveluiden (HR) yhteystiedot

Löydät oman yksikkösi henkilöstöpalveluiden yhteyshenkilön tämän sivun kautta.

People biking in front of Väre and ABloc
Tätä palvelua tarjoaa:

UniSport

Löysitkö tästä tarvitsemasi tiedon? Jos et, ota meihin yhteyttä.
  • Julkaistu:
  • Päivitetty:
Jaa
URL kopioitu