Hybridityöskentely
Työhyvinvointivinkit
Aalto-yliopistossa tarjolla on monipuolisesti tukea niin henkisen kuin fyysisen hyvinvointisi ja työkykysi ylläpitämiseen. Poimi alta sinulle parhaat keinot ja vinkit oman oma hyvinvointisi ylläpitämiseen.
![Anitta doing home exercise as a part of Wellbeing week's remote work event. Photo: Anitta Pirnes](/sites/g/files/flghsv161/files/styles/1_6_567w_354h_n/public/2020-09/Wellbeing-in-remote-work.jpg?h=725a1c70&itok=6-DrIObC)
Muista säännölliset tauot ja hyödynnä taukoliikuntamahdollisuudet
- Kaikille avoimet "Huolettomat hartiat" taukoliikuntatuokiot livestriimattuinaviikoittain – katso ajankohdat ja zoom-linkki täältä.
- Kiinnitä erityistä huomiota työergonomiaan ja ota säännölliset tauot tavaksi.
- Lataa ja hyödynnä Break Pro -taukoliikuntaohjelmaa. Uusi päivitettyversio ilmestynyt!
Liiku ulkona
- Kävelykokoukset kampuksella ja etänä ovat loistava tapa saada happea, energiaa ja liikuntaa - lue lisää täältä.
Mielen hyvinvointi
- Hyödynnä itse tai tiimisi kanssa Workday Learningistä löytyviä itsensä johtamisen valmennuksia ja webinaaritallenteita
- Katso lisää mielen hyvinvoinnin palveluista.
Työhyvinvointi-hakemisto
Työterveys- ja mielen hyvinvoinnin tukipalvelut, valmennukset, liikuntapalvelut sekä muut työsuhde-edut käytettävissäsi hyvinvointisi tueksi.
![Aalto yliopisto Dipoli Unto Rautio](/sites/g/files/flghsv161/files/styles/1_6_288w_180h_d/public/2020-04/unto_rautio_aalto_1089_weblarge.jpg?itok=ns2Nzx0H)
Tätä palvelua tarjoaa:
Henkilöstöpalvelut
Löysitkö tästä tarvitsemasi tiedon? Jos et, ota meihin yhteyttä.
- Julkaistu:
- Päivitetty: