Mahdollisuus olla aito muodostaa keskeisen ulottuvuuden siinä, kuinka tyytyväinen ihminen on elämäänsä. Itsetuntemus on tarpeen, jotta kykenemme olemaan autenttisia. Kyky tunnistaa ja käsitellä (reflektoida) omia kokemuksia sekä niihin kytkeytyviä tunteita on osa itsetuntemusta. Autenttisuus ja työelämän psykologinen turvallisuus sekä mahdollisuus luovuuteen kulkevat käsi kädessä.
Myötätuntoa itseään kohtaan voi opetella.
Flow voidaan saavuttaa myös yhdessä muiden kanssa.
Korkealaatuiset yhteydet auttavat meitä kehittymään ja kasvamaan ihmisinä sekä kiinnittymään yhteisöihin ja organisaatioihin.
Jo pieni määrä liikkumista voi virkistää aivoja ja rikastaa ajattelua.
Psykologinen turvallisuus luo maaperää luovuudelle ja innovaatiolle ja kohentaa oppimista ja tehokkuutta.