Hyvinvoinnin avaimet -sarja on Aaltogetherissa
Aaltogetherin Hyvinvoinnin avaimet sisältää tieteeseen pohjautuvia artikkeleita, podcast-jaksoja, videoita, koulutuksia ja harjoituksia hyvinvointiteemoista.
Aaltogether: Hyvinvoinnin avaimet -sarjaan kuukluu kuusi teemaa:
- Tunnetaidot edistävät psykologista turvallisuutta ja terveellistä työyhteisöä.
- Itsemyötätunnon vaaliminen auttaa motivaation, rohkeuden ja itsevarmuuden lisäämisessä.
- Ryhmäflow-käsitteen ymmärtäminen voi parantaa yhteisöllisyyttä; tiimin tehokkuutta, tyytyväisyyttä ja yhteisiä saavutuksia.
- Ihmisten kesken: Laadukkaat vuorovaikutussuhteet parantavat sekä henkilökohtaista että tiimin hyvinvointia ja suorituskykyä.
- Liikettä aivojen eteen: Kehollisuuden muistaminen ja sen sisällyttämisen päivittäiseen rutiiniin parantaa kokonaisvaltaista toimintakykyä ja sitä kautta yhteisöllisyyden tunnetta.
- Psykologinen turvallisuus on avain aidon tunteen omaksumiseen ja auttaa edistämään inkluusiota
Hyvinvoinnin avaimet
Tutkimuksiin perustuvaa tietoa ja vinkkejä hyvinvoinnista omaan, tiimien ja koko yhteisön käyttöön.
Aaltogether
Tietoa, koulutusta, tapahtumia, verkostoja ja inspiroivia tarinoita yhteisöllisyyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
- Julkaistu:
- Päivitetty:
Lue lisää uutisia
Shaking up Tech toivottaa lukiolaisia kampuksille seuraavan kerran tammikuussa
Puhujana on tällä kertaa muun muassa aivotutkija Minna Huotilainen. Tapahtuman tarkoituksena on tehdä tekniikan alaa tutuksi aliedustetuille ryhmille.
Arts infran poikkeusaukioloajat
Poikkeusaukioloajat Arts infran työpajoilla ilmoitetaan tällä sivulla.
Kuinka elää hyvää elämää? Frank Martelan avoin Art of Living -MOOC
Kaikille avointa verkkokurssia luennoi Ph.D., apulaisprofessori Frank Martela. Kurssi on osa Aallon elämänlaajuisen oppimisen portfoliota. Kurssi julkaistiin 30.5.2023.