Nycklarna tilll ditt välbefinnande finns i Aaltogether
Aaltogether Nycklar till ditt välbefinnande -serien innehåller vetenskapsbaserade artiklar, poddar, videor, utbildning och övningar för hela gemenskapen.
Psykologisk trygghet skapar en god grund för kreativitet och innovation, samt förbättrar lärande och effektivitet. Psykologisk trygghet skapar tillit och tillit ökar den psykologiska tryggheten.
Psykologisk trygghet avser känslor av tillit och tillhörighet, samt individens möjlighet att lära sig och bidra med sin egen insats till gemenskapen. Den yttrar sig bland annat som förmågan och möjligheten att uttrycka sig utan rädsla för negativa konsekvenser relaterade till sig själv eller sin situation.
Psykologisk trygghet har en positiv inverkan på engagemang och lärandepraxis. Stora inlärningsgrupper och distansarbete försvagar den psykologiska tryggheten, medan grupparbete och diskussioner har visat sig förbättra tryggheten.
Det kan vara otrevligt att göra misstag: misstaget åtföljs ofta av en känsla av skam. Att visa sårbarhet är förenat med risker, men man kan ta risker när omgivningen är trygg och det inte finns någon anledning att vara rädd för konsekvenserna.
Psykologisk trygghet skapar en god grund för kreativitet och innovation, förbättrar lärande och effektivitet och bidrar centralt till att skapa en jämlik och inkluderande gemenskap präglad av mångfald.
Psykologisk trygghet är en viktig faktor inom högre utbildning.
A two-minute music video about Veeti, who as a new and enthusiastic student trying to get into the group. Exclusion or inclusion from the group is done with small gestures. Have you noticed something similar?
Watch the video and discuss.
⏰ ~5 min. |
Inclusive teaching practices are inseparable from high quality teaching practices, hence inclusive teaching affects all aspects of a course and learning experience in it. One of the inclusive teaching and learning practices is to create an equal and comfortable environment for all students to study. This is one important step towards a respectful, supportive, and productive course learning environment where everyone can feel safe and welcome.
“We consciously chose to approach these topics through fictional characters, and on that notion, the storylines could be connected to anyone and no one specific – simultaneously. Rather than giving harsh structures, we aimed to ignite ideas, open discussions, and broaden perspectives”, describes Eli Saaresto, who led the Aalto Safer Space project from the OASIS of Radical Wellbeing team.
⏰ ~10 min and lots of additional material |
Teamwork First-Aid Kit gathers tools that have proved to be useful in supporting diverse teams tackling ill-defined problems and building foundational elements for the successful teamwork. It is a small step toward educating game-changers who can make a team more than a sum of its parts. Undeniably, teamwork skills are among the most pivotal work-life skills that younger generation entering the workforce are expected to master.
⏰ 4-week training |
VOICE is a neuroscience-based interactive team training that supports participants to identify their own speech patterns and emotional reactions in interaction situations and supports them to have more constructive conversations. The training lasts four weeks.
Learn more about Workday Learning and contact [email protected] to schedule a training for your team.
The training is in English. For more information, read VOICE course (English).
⏰ ~20 min. |
The Code of Conduct is the foundation of the Aalto culture, and we use it to implement our values and the way we do business. The Principles set out the ethical and legal procedures that guide our actions and expectations of each other in all aspects of university life.
Workday Learning has three online courses that Aalto University and ACRE (Aalto University Campus & Real Estate) employees must complete by the beginning of April 2023. The courses cover ethical principles, data protection and cybersecurity. We also recommend completing the courses for visitors working as part of the Aalto community.
Online courses on ethics, data protection and cybersecurity mandatory for all employes.
Continue to the online course on ethical principles at Workday.
⏰ ~23 min. |
In an episode of the Future-led Learning podcast series "How to make teaching and learning in higher education safer and more inclusive?" ARTS teacher Kiia Beilinson and Sara Rönkkönen, pedagogical expert at Aalto University, discuss inclusivity and safer spaces in higher education. The episode is from 2021.
Aaltogether Nycklar till ditt välbefinnande -serien innehåller vetenskapsbaserade artiklar, poddar, videor, utbildning och övningar för hela gemenskapen.
The opportunity to be authentic plays a crucial role in how satisfied a person is with their life.
Självmedkänsla hjälper, och du kan lära dig och öva på det. Ett välmåendepaket för din användning, framtaget av Aaltos välbefinnande proffs.
Flow kan uppnås tillsammans med andra också.
Högkvalitativa relationer hjälper oss att utvecklas och växa som människor samt att knyta an till gemenskaper och organisationer.
Even a small amount of movement can refresh the brain and enrich thinking.